メンタル強化– category –

やる気がないときは、一般的には以下のように考える これで解決する時もあると思う 1. 深呼吸してリセットしよう やる気が出ないときは、まず深呼吸をして心を落ち着けましょう。これだけで気分がリフレッシュし、次に何をするべきか冷静に考えられるよう...